"¿RECUERDAS CUANDO FUE LA ULTIMA VEZ QUE DORMISTE SIN INTERRUPCIONES?"
Te ayudo a que tu bebé duerma MÁS Y MEJOR mientras recuperas la calma y descanso.
Soy Irene Alamancos, madre y coach emocional especializada en sueño infantil y maternidad consciente. Durante años he acompañado a madres agotadas a que sus hijos duerman mejor mientras recuperan la calma, confianza y bienestar sin dejarse a sí mismas para después.
A partir de mi propia experiencia como madre y de años acompañando, creé un método propio que integra sueño infantil, crianza consciente y acompañamiento emocional. Un enfoque donde cada pieza importa: Rutinas, vínculo, emociones y en mundo interno de la madre para que tu mamá recuperes la paz y la confianza.
Para sostener ese acompañamiento me he formado en disciplina positiva crianza respetuosa, lactancia materna, coaching emocional, PNL y Bioneuroemoción. porque el descanso no se logra solo con técnicas sino cuando todo el sistema familiar está en equilibrio.
A partir de mi propia experiencia como madre y de años acompañando, creé un método propio que integra sueño infantil, crianza consciente y acompañamiento emocional. Un enfoque donde cada pieza importa: Rutinas, vínculo, emociones y en mundo interno de la madre para que tu mamá recuperes la paz y la confianza.
Para sostener ese acompañamiento me he formado en disciplina positiva crianza respetuosa, lactancia materna, coaching emocional, PNL y Bioneuroemoción. porque el descanso no se logra solo con técnicas sino cuando todo el sistema familiar está en equilibrio.
Irene Alamancos
Coach en crianza
Sueño más largo y regular
Descanso reparador y energía
Consulta: Entendiendo el Sueño de tu peke
Sesión on line 90-120 min. Te ofrezco estrategias practicas y personalizadas y orientación profesional rápida y eficaz para abordar los problemas de sueño de tu peke. Si estás buscando una guía experta sin la necesidad de un acompañamiento continuo, esta consulta es perfecta para ti. En esta sesión individual, analizaré tu caso, identificaré las causas subyacentes y te proporcionará estrategias prácticas para mejorar su sueño. Daré respuesta a tus preguntas para encaminarte al descanso reparador.»
Bonus:
- 20% de descuento para la asesoría personalizada de #bebeduermebien o de #dormiresnecesario. Este descuento estará activo dentro de los 3 meses después de la videollamada.
- Descargables
157€
Asesoría 1 semana
Duerme más y mejor
- Registro, evaluación y cuestionario inicial
- Sesión en vivo online 2 horas.
- Plan de Sueño Personalizado
- Acompañamiento y seguimiento diario por 7 días para control, ajustes y feedback
- Guía e informe final con herramientas para el futuro.
- Garantía de resultados y aprendizaje.
Bonus:
- Un curso, taller o clase de mi pack de cursos o E-book “Adiós Pañal»
- Sesiones y acompañamiento de coaching Emocional 50% off
257€
Programa 2 semanas: Dormir es Necesario
- Registro, evaluación y cuestionario inicial
- Sesión en vivo online 90 min a 2 horas
- Plan de Sueño Personalizado
- Acompañamiento y seguimiento diario por 2 semanas para control, ajustes y feedback
- Guía e informe final con herramientas para el futuro
- Consulta on-line de 30 minutos dentro de los siguientes 30 días posterior a la asesoría para resolución de dudas, cambios, entre otros.
- Garantía de resultados y aprendizaje.
Bonus:
- Sesiones y acompañamientos de coaching emocional, personal y/o en crianza 50% off
- E-book “Adiós Pañal»
- Curso o taller de mi pack de cursos
- Descargables.
300€
No es para ti si buscas soluciones mágicas sin implicarte en el proceso.
Esta asesoría es para ti si:✅
- Te sientes agotada y la falta de sueño te está afectando la calma emocional.
- Tu bebé tiene despertares frecuentes, siestas cortas y dificultad para dormir.
- No quieres métodos rígidos.
- Buscas una guía clara, personalizada y respetuosa.
- Quieres recuperar el descanso, la seguridad y confianza en tu rol como madre.
¡Lo que dicen algunas mamis!
Nada me hace más feliz que recibir comentarios positivos de mis mamis y familias satisfechas. Aquí están algunas de las experiencias transformadoras que hemos logrado:
Irene "encantadora de bebés" y salvadora de madres estresadas y agotadas. No solo ayudó a que mi bebé comenzara a dormir bien, si no que me ayudó con la lactancia y sobrellevar las pataletas. Me ha acompañado desde los 5 meses hasta los 2 años de mi bebé sinceramente, es la única persona a la que no le cuestiono nada ya que todas sus recomendaciones han sido increíbles, respetuosas y amorosas. Gracias por tu hermoso trabajo y aporte a la maternidad y paternidad.
Naryolis Barrios
Conocí a Irene en un momento de desesperación por la falta de sueño y desde el segundo que contestó mi DM supe que me iba a ayudar. Irene es una profesional invaluable. Me ha ayudado con mis hijos a lo largo de 3 años con temas de lactancia, sueño, comida complementaria y crianza positiva. Sus consejos han sido siempre muy acertados y de gran ayuda. Además que muy paciente Sin duda la recomiendo.
Katherina Santana
Como Coach del Sueño para mi, y mi bebé, nos ayudaste a encontrar paz en mi hogar. La falta de sueño para ambas nos estaba afectando emocionalmente y el tener las herramientas para ayudarla nos cambio radicalmente. Pasar de siestas de 20 min a 2h en dos semanas fue algo asombroso! Verla de mejor ánimo, contenta al despertar y conciliar el sueño por si misma ha sido algo increíble. Saber cómo responder ante diferentes situaciones para que ella pueda tener el descanso que necesita ha sido clave!
¡Muchas gracias Irene!
Andreina Ascanio
Preguntas frecuentes
La diferencia radica en que la asesoría incluye un acompañamiento personalizado y continuo, mientras que la consulta es una sesión individual sin seguimiento adicional.
La duración del proceso puede variar según las necesidades individuales de tu bebé y tu familia. En general, esperamos cambios positivos significativos en el sueño, hacia un descanso de calidad, dentro de la primera semana. Desde el inicio se observan cambios positivos. Ahora, los objetivos completos del proceso para consolidar el habito de descanso saludable, varían en relación a la actividad y dinámica familiar . Consolidad un habito toma de 3 semanas a 3 meses según la constancia y disciplina.
No hay una edad específica para buscar ayuda. Puedes buscar asesoría en cualquier momento si estás experimentando dificultades con el sueño de tu bebé, independientemente de su edad. Incluso desde el embarazo, es ideal prepararse y conocer sobre sueño infantil así como de lactancia materna.
Mi enfoque se basa en una combinación de técnicas respaldadas por la investigación científica y principios de crianza respetuosa. Adapto estrategias a las necesidades individuales del bebé y la dinámica familiar, desde la información y explicación oportuna del proceso y del desarrollo del sueño infantil sin trabajar con metodología que implique dejar llorar sin acompañamiento ni atención al bebé.
Sí, es posible mejorar el sueño de tu bebé siempre hay cambios positivos que mejoran el descanso y promueven la calidad del mismo, sin recurrir a métodos que impliquen dejarlo llorar solo. Mi enfoque se centra en técnicas suaves y respetuosas, que promueven la seguridad, el vínculo y el bienestar emocional de tu bebé. Es decir, promoviendo el Apego seguro y oportuno.
Sí, es probable que necesitemos hacer ajustes en la rutina y el ambiente de sueño de tu bebé para favorecer un sueño saludable. Te brindaré orientación específica y recomendaciones personalizadas para crear un entorno propicio para el descanso.
Sí, el servicio de asesoría incluye apoyo adicional durante todo el proceso. Estaré disponible para responder tus preguntas, brindarte orientación y ofrecerte motivación y apoyo emocional a medida que trabajemos juntos para mejorar el sueño de tu bebé.
Tengo mas de 7 años de una amplia experiencia y formación en esta área. Me he formado, preparado y capacitado no solo en este tema sino, en Lactancia materna, alimentación complementaria, disciplina positiva y crianza respetuosa así como en el desarrollo y crecimiento personal y emocional a través del coaching y la psicoterapia infantojuvenil. Me mantengo actualizada además de poder validar mi metodología con cada familia.